上几个星期，心情坏透了。我望了望镜子里的自己，觉得自己就是那么得不堪入眼。 第二天，我就往“沙龙”店去理发。理直气壮地说我想要改变发型，就把我的头发给弄直，再来剪短。就在理发师在我的头上挥来挥去，剪来剪去的当儿。我的脑袋就尝试平抚着自己“换了发型就等于换了心情，换了自己，不能再沮丧下去”。过了四个小时，新的发型就此诞生，我也收拾了心情恢复平日的自己。
心情会跟随着我们平日的行动，动作和思考展现出来的。心情可以影响自己的表现，间断会引起别人注意。 试想自己的坏心情常挂在脸上，旁人看了也会远离或避开，甚至会受到遭殃。除此之外，自己的平日生活素质也受了影响，那又会带给自己什么好处呢？
要打理自己的情绪，其实就不需要什么诀窍，只需要懂得自己在什么情况下心情会好一些，那么就可以好好地把自己情绪整理一番。
无可否认的，先天乐观派的我是一个会再下一段时间就已经把不愉快的情绪就在下一秒排开， 所以我很少会面对到使自己坏心情的时候。 建议你也可以使自己容易对某些事不容易那么执著，敞开心怀，多对镜子笑一个，或许你的心情会有大大的改善。
学会理好自己的心情，会使自己活得更精彩，那烦恼的心情怎会容易叩上你的心门呢？
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